Club coeur et santé de Châtillon, affilié à la Fédération Francaise de Cardiologie
PREVENTION CARDIOVASCULAIRE
ACTIVITE PHYSIQUE
MARCHE NORDIQUE
CONSEILS DIETETIQUES
CONFERENCES
INSCRIPTION
L'inscription se réalise à n'importe quel moment de l'année. Il est souhaitable avant d'intégrer notre club de consulter un médecin surtout si vous avez été longtemps inactif. Si vous êtes cardiaque, la réalisation d'un test d'effort est conseillé afin de bien identifier vos limites.
TARIFS
L'adhésion à l 'association est obligatoire pour participer aux activités du club.
Notre offre d'activités permet à tous les membres de s’entraîner suivant les recommandations de la Fédération Française de Cardiologie et de l'Organisation Mondiale de la Santé.
Nous proposons 3 séances hebdomadaires d'entrainement en endurance et de gymnastique.
Vous pouvez aussi pratiquer de la MARCHE NORDIQUE (randonnée avec bâtons de marche nordique) et de la sophrologie.
Vous pouvez composer votre formule selon vos envies et besoins.
Frais d’adhésion au club: 25 euros/an
Plusieurs formules possibles: la 1ère séance d'essai est gratuite
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ENTRAINEMENT PHYSIQUE (gymnastique + entrainement sur ergocycles): 450 euros/an (3 séances par semaine)
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MARCHE NORDIQUE: 150 euros/an (3 séances/mois + prêt des bâtons de marche)
Paiement dès l'inscription, possibilité de payer en plusieurs fois. Si vous arrivez en cours d'année, vous payez le trimestre en cours puis le reste de l'année.
Le club est ouvert de septembre 2024 à juillet 2025. Nous sommes ouvert 1 semaine sur 2 pendant les vacances scolaires.
HORAIRES
Entrainement en salle:
LUNDI / MERCREDI / VENDREDI
GROUPE 1: 18H-19H30
GROUPE 2: 18H45-20H
MARCHE NORDIQUE/RANDONNEE:
3 samedi/mois: selon calendrier
REJOIGNEZ NOUS
Laissez nous un message sur notre boîte mail.
Merci de préciser vos coordonnées afin que l'on puisse vous recontacter.
Vous pouvez également joindre notre présidente Danielle au 0611147130
Merci et à bientôt à Vitacoeur!